라이블리 레시피

미

2026-03-23

미역 두부국과 잡곡밥 — 붓기 관리 식사

렌

2026-03-22

렌틸콩 토마토 스튜 — 식물성 단백질 가득

두

2026-03-21

두부 채소 비빔볼 — 가볍지만 단백질은 충분하게

닭

2026-03-20

닭가슴살 채소죽 — 회복이 필요한 날의 한 그릇

들

2026-03-19

들깨 버섯 현미리소토 — 속을 편안하게 하는 저녁

연

2026-03-18

연어 아보카도 덮밥 — 좋은 지방으로 채우는 점심

단

2026-03-17

단호박 두유 수프볼 — 아침 대용 식사

아

2026-03-16

아보카도 배 진정 스무디 — 속이 편한 부드러운 한 잔

토

2026-03-15

토마토 셀러리 밸런스 스무디 — 가볍게 리셋하는 한 컵

바

2026-03-14

바나나 귀리 포만 스무디 — 바쁜 아침 든든하게

케

2026-03-13

케일 키위 그린 스무디 — 상쾌하게 시작하는 하루

블

2026-03-12

블루베리 철분 스무디 — 흡수율을 높이는 조합